流感精油

流感精油

我們都有這樣的經驗、漫步在山中森林或公園綠色步道時、你會發現呼吸有力、腳步輕盈而且心情特別的輕鬆和愉快。因為某些特定的植物會散發出揮發性的物質、稱為植物桉油醇（1.8 cineole)。例如松科、柏科、尤加利屬、白千層屬、樟樹屬和大家耳熟能詳草本　迷迭香和白里香。實驗證明植物1.8 桉油醇有淨化呼吸道的作用、對咳嗽和多痰有舒緩的作用

流感精油使用方法：

• 咳嗽：口罩內滴一滴森呼吸複方精油，全天24 小時帶口罩，每兩小時重複滴一次。
• 咳嗽：森呼吸複方精油3-4 滴塗抹胸口，每3小時一次。（適用於咳嗽）
• 喉嚨痛：茶樹單方精油2-3 滴塗抹耳後，頸部扁桃腺、每3小時一次。
• 發燒全身酸痛：樂肌複方精油5 滴搭配適量乳液塗抹按摩全身一天兩次，或者是使用推拿按摩精油。

流感精油使用注意：

• 老人、小孩、氣喘、孕婦、接受化療病人、 身體免疫力不全病人～ 如有流感症狀請立即就醫。
• 樂肌複方精油含冬青精油、散熱佳、食用抗凝血劑或阿斯匹林者、小心使用。
• 如果是2-6歲兒童、森呼吸一滴吸搭配少量基底油或者是乳液塗抹，避免刺激皮膚。
• 茶樹單方精油2歲以上兒童精油適用
• 樂肌複方精油12 歲以上適用

作者為美國國家認證癌症藥學醫師及達克希希國際芳療品牌創辦人

Chunchu Hsu ( 許春菊）